考研饮食五大注意

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发布时间: 2012-7-29 14:02

饮食要多样化。保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样主食，也要配以丰富的副食，荤素搭配得当。早晚合理餐。一日三餐要定时定量，特别是要保证早餐的质量，如果不吃早餐或 ...

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