《春节后减肥指南》还不快戳进来自救一下！

透明的狐

​今年春节
你吃过哪些美味?
四川的特色年夜饭
还是西昌的地道风味美食？


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但是！！放肆的过完年后
阔腿裤变成紧身裤
体重飙升三位数……
没 招 啊 ~
谁能抵挡住鱼肉美食的诱惑呢！
只能选择过年先胖着
年后再去健身
愿望千万条，瘦身第一条
「拜拜肥肉」计划正式启动
眼瞅着身体
开始横向发展
秉承着年后不减肥
夏天两行泪的终极原则
「拜拜肥肉」计划正式启动


铁投·邛海壹号贴心为大家
准备了年后瘦身指南
快来一起变身
瘦瘦的小仙女吧！
#瘦身计划#
第一招：管住嘴
清淡饮食从我做起


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春节的你，一定吃了不少“硬菜”
红烧肉、炖排骨、老母鸡……
可都是 “每逢佳节胖三斤”的“元凶”
而避免肥胖的最佳方法
就是保持清淡的饮食
合理调节膳食搭配



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铁投·邛海壹号匠心打造
L型厨房、餐厨相连
可自由施展厨艺，美味直达
烤鸡胸肉、清蒸鱼、水果沙拉……
自己做的减肥餐，它不香吗？
第二招：睡好觉
作息时间要规律

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过年发胖的另一个原因
就是睡眠时间不足
导致抑制食欲激素减少
不容易感受到饱腹感
所以减肥就要保持充足的睡眠

项目效果图

铁投·邛海壹号通过景观设计
从空间、层次和季相上进行
打造通过与周边多重的绿植组合
有效的实现城市噪音的隔离
呵护你的优质睡眠

第三招：迈开腿
在家不要宅，跑步HIGH起来


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过年在家不串门，不逛街除了吃就是睡生活，一旦缺乏运动囤肉速度“蹭蹭”往上涨


项目效果图
铁投·邛海壹号的健康跑道
就是家楼下的运动场地
在花鸟虫鸣的陪伴下
来场酣畅淋漓的慢跑
每一次恣意的奔跑都在向着健康身材更进一步
铁投·邛海壹号
择址城市精华处，打造当代美好人居
怀抱城市繁华的万千风情
深藏山湖风光的美好绿荫
建面约67-125㎡二期品质华宅销售中
逐席递减 恭迎莅临



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